Laufen, Walken, Nordic Walking…gemeinsam erleben

Ziel ist es nach 14 Wochen eine Stunde am Stück zu laufen. Auch für Wiedereinsteiger geeignet. Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos.

Die Hygiene und Abstandsregelungen werden selbstverständlich eingehalten.

Einfach mitmachen !

Start ist am Samstag, 03.07.2021 um 16.45 Uhr

Waldparkplatz Rentrischer Straße in Dudweiler (Wald am Gehlenberg bzw. neben Vereinslokal Pfaffenkopf)

Eine unverbindliche Anmeldung per Mail an

Rennschnecke-Dudweiler@gmx.de

würde uns bei der Vorbereitung sehr helfen

Leider müssen wir unseren Freunschaftslauf auch in diesem Jahr coronabedingt absagen. Wir hoffen auf ein Wiedersehen 2022

Endlich geht es wieder los…..

Nachdem unser Lauftreff seit November nicht mehr stattfinden konnte, starten wir wieder ab Mittwoch – 26.05. Unter Beachtung unserer Hygienevorschriften und den Abstandsregelungen beginnen wir zu den üblichen Zeiten am Waldparkplatz in der Rentrischer Straße in Dudweiler : Mittwoch – 19.00 Uhr und Samstag – 17.00 Uhr

Vor und nach dem Lauftreff ist ein Mundschutz zu tragen

Ab Samstag, 24.Oktober 2020, gelten wieder insgesamt unsere Winterlauftreffzeiten :

Treffpunkt Samstag, 15.00 Uhr – Waldparkplatz Rentrischer Straße

Treffpunkt Mittwoch, 19.00 Uhr – Uni , Stuhlsatzenhaus /KIST Gebäude

In den letzten Jahren war es schon zu einer guten Tradition geworden, dass der Vorstand bei der Zeitumstellung zu unserem Saisonabschluss mit einem Umtrunk und einem kleinen Imbiss eingeladen hat. Wegen der neuen Rechtsverordnung, die seit Sonntag in Kraft getreten ist, müssen wir in diesem Jahr schweren Herzens auf dieses gesellige Beisammensein verzichten – aber es kommen bestimmt auch wieder „bessere“ Zeiten….

In diesem Zusammenhang appelliert der Vorstand an alle Mitglieder die Vorschriften der neuen Rechtsverordnung einzuhalten. Dies sind : Abstand halten – bis zum Beginn des Lauftreffs / Aufwärmen und nach dem Dehnen ist ein Mund- Nasenschutz zu tragen .

Nichts ist normal in diesem Jahr….so findet auch der Solilauf 2020 nicht wie üblich im Mühlwaldstadion in St. Ingbert statt, sondern wird virtuell stattfinden. Seit 2007 unterstützen wir diese Veranstaltungen -insgesamt haben wir in dieser Zeit 21.300,00 € erlaufen und mit Hilfe unserer Sponsoren gespendet. Deshalb werden wir die Aktion auch in diesem Jahr unterstützen. Die Spenden gehen diesmal an den Kältebus Saarbrücken.

Wir nutzen unser Lauftrefftraining am Samstag, 12.09. um möglichst viele km zu sammeln…Treffpunkt ist am Waldparkplatz Rentrischer Straße in Dudweiler zur üblichen Lauftreffzeit um 17.00 Uhr. Wer möchte kann natürlich auch außerhalb unserer Lauftreffzeit km sammeln. Der Solilauf startet am 11.09. um 06.00 Uhr und endet am 13.09. um 18.00 Uhr. Nähere Einzelheiten gibt es im Lauftrefftraining von unserer Sportwartin Tanja. Also Mitglieder – Termin vormerken und alle in den Lauftreff kommen……

Es ist schon wieder so weit …..ab Mittwoch, 09.09.2020 findet unser Lauftreff wieder an der Uni statt.

Treffpunkt: 19 Uhr – Stuhlsatzenhausweg, gegenüber KIST

Der Lauftreff am Samstag findet noch bis auf Weiteres um 17.00 Uhr statt .

Laufen, Walken, Nordic Walking…gemeinsam erleben

Ziel ist es nach 14 Wochen eine Stunde am Stück zu laufen. Auch für Wiedereinsteiger geeignet. Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos.

Die Hygiene und Abstandsregelungen werden selbstverständlich eingehalten.

Einfach mitmachen !

Samstags um 17.00 Uhr und Mittwochs um 19.00 Uhr

Waldparkplatz Rentrischer Straße in Dudweiler (Wald am Gehlenberg bzw. neben Vereinslokal Pfaffenkopf)

Eine unverbindliche Anmeldung per Mail an

Rennschnecke-dudweiler@gmx.de

würde uns bei der Vorbereitung sehr helfen

Nach der neuesten Verordnung zur Bekämpfung der Corona-Pandemie vom 02.05.2020 dürfen wir unter strikter Beachtung des folgenden Hygienekonzeptes unseren Lauftreff wieder aufnehmen.

Zur Einhaltung des Abstandsgebotes (mindestens 1,50 m) wird ein zeitlicher/räumlicher Abstand zwischen den unterschiedlichen Trainingsgruppen eingebaut.Die Läufer/innen der 9 und 10 km Gruppe treffen sich auf dem Festgelände der Kulturgemeinschaft Pfaffenkopf (gegenüber unserem Parkplatz Treffpunkt) und starten von dort separat. Die Walker und Nordic-Walker treffen sich 5 Min. vor der eigentlichen Trainingszeit an dem bekannten Treffpunkt und beginnen ihr Training vor allen anderen …sie sind somit schon im Wald, wenn die Läufer/innen der übrigen Gruppen 6 – 8 km zum Training kommen. Wenn mehr als 5 Personen pro Gruppe kommen, werden die Gruppen nochmals geteilt. Eine Gruppe besteht aus bis zu vier Läufer/innen und je einer Betreuerperson. Die Kleingruppen sollen sich gemeinsam (unter Einhaltung der Abstandsregeln) aufwärmen und dehnen.

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit euch.

Vorerst verschoben

Rennschnecken in beachtlicher Frühform…Der GO Halbmarathon, 1.Lauf zum diesjährigen Sparkassen Cup, gilt für viele Läufer als Saisoneröffnung. Die flache Strecke mit Start an der Europa Galerie führte über die Bahnhofstraße und den St. Johanner Markt am Staatstheater auf den Leinpfad. Über den Leinpfad ging es dann vorbei an zwei Wendepunkten nach Frankreich und zurück über die Westspange zum Ziel an der Congresshalle . Der Wettergott hatte ein Einsehen mit den Teilnehmern – pünktlich zum Start hat der Regen aufgehört. 370 Läuferinnen und Läufer fanden dann bei frühlingshaften Temperaturen ein ideales Laufwetter vor. Auch 4 Mitglieder gingen für den LT Rennschnecke Dudweiler an den Start und konnten mit den erzielten Ergebnissen mehr als zufrieden sein . Dabei lief Jörg Uhl in 1.49,38 Std. eine persönliche Bestzeit und Stefan Zimmermann lief seinen ersten Halbmarathon im Trikot der Rennschnecken. Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern.

Folgende Ergebnisse wurden erzielt :

Jörg Uhl – 1.49,38 Std. (28. AK) – Peter Rogin – 1.49,39 Std. (35.AK) -Rainer Mohr -1.53,32 (5.AK) und Stefan Zimmermann -2.00,58 (40.AK)

Einige Eindrücke findet ihr wie immer demnächst in unserer Galerie