Lauftreff "Rennschnecke" Dudweiler e.V.

Zum ersten Mal haben wir in diesem Jahr eine Herbstwanderung angeboten. Der Wettergott meinte es zwar leider nicht so gut mit uns, trotzdem haben sich die insgesamt 27 Mitglieder nicht die gute Laune verderben lassen. Unsere Wanderung führte uns in und um den Friedwald in Saarbrücken. Wir wanderten in zwei Gruppen  : Eine Gruppe war etwa 4 km unterwegs und wurde von Ingrid Müller geführt. Die andere Gruppe wanderte etwa 8,5 km und wurde von Harald Hary geführt. Die gelungene Wanderung endete im Naturfreundehaus Kirchheck  mit einem gemeinsamen, leckeren Mittagessen.

Herzlichen Dank an Harald, der die wunderschönen Strecken ausgesucht hat , an Ingrid , die sich spontan dazu bereit erklärt hat eine Wandergruppe zu führen , an Martin Braun für die schönen Bilder und an unser Orgateam.

Bilder findet Ihr wie immer in unserer Galerie

In diesem Jahr blieben die Spendengelder wieder einmal im Saarland : Unterstützt wurde die Aktion “ Wünschewagen“ des Arbeiter-Samariter-Bundes. Die Veranstaltung war nichts für “ Weicheier“ . Solche Wassermassen hatten wir in den vergangenen 13 Jahren unserer Teilnahme noch nicht erlebt . Gegen das Wasser von oben konnte man sich ja noch mit der entsprechenden Kleidung schützen, doch der Lauf auf der Bahn wurde zur Schlammschlacht. Das hielt unsere Mitglieder jedoch nicht davon ab an den Start zu gehen und Aufgeben war sowieso keine Option. Am Ende der Veranstaltung standen dann von 1.188 Teilnehmern 12.805 km zu Buche. Auch wir hatten daran unseren Anteil. Respekt allen, die trotz dem schlechten Wetter gekommen sind.

 In der Wertung „kleine Staffeln“ belegten wir die Plätze 1 (260 Runden) und 2 (220 Runden) . Ingeborg Trenz erreichte mit 101 Runden den 1. Platz in ihrer Altersklasse , Ingrid Müller mit 33 Runden den 2. Platz und Brigitte Ritz mit 16 Runden den 3.Platz. Robin Riebes lief 81 Runden und belegte ebenfalls einen hervorragenden 3.Platz. Aber auch allen anderen Teilnehmern, die zum Gesamtergebnis beigetragen haben und somit den guten Zweck unterstützt haben, ein herzliches Dankeschön . Für unseren Verein sehr erfreulich und lobend zu erwähnen, dass wir mit allen Sparten -Laufen -Walken und Nordic Walken vertreten waren . Dank auch unseren vielen Helfern, die uns beim Auf- und Abbau geholfen haben . Ein besonderer Dank geht an Tanja für die Betreuung der Teilnehmer . Alle  haben unseren Verein prima vertreten.

Die ersten Bilder findet Ihr in unserer Galerie

Am 31.08. war es wieder soweit :  die Rennschnecken luden zu ihrem  jährlichen Grillfest ein . Wir trafen uns, wie schon üblich, an der Hundehütte in Bischmisheim und warteten nach Kaffee und Kuchen bis das Grillfeuer angezündet wurde und unsere „Grillmeister“ loslegten ! Auch der Wettergott war uns wieder wohlgesonnen, so dass wir bei angenehmen Temperaturen die „sportfreie Zeit“ bei einem gemütlichen Beisammensein im Freien genießen konnten. Für einen geringen Unkostenbeitrag  konnten sich unsere Mitglieder an einem Kuchen- und Salatbuffet bedienen und Würste und Lyoner vom Grill essen. Der Vorstand bedankt sich bei allen Helfern, insbesondere bei unseren Grillmeistern, dem Orgateam und  den zahlreichen Kuchen- und Salatspendern. Vielen Dank.

Bilder findet Ihr in unserer Galerie

Bereits zum siebten Mal haben wir in diesem Jahr unseren Freundschaftslauf ausgetragen – erstmals an einem Samstag . Die Änderung wurde von allen Teilnehmern sehr gut angenommen . Der Wettergott hatte wieder einmal ein EInsehen mit den Rennschnecken….es herrschte optimales Laufwetter. So konnte unser 1. Vorsitzender Heiko Poersch mehr als 100 Teilnehmer begrüßen. Viele Vereinsmitglieder, etliche Läufer anderer Vereine und auch Läufer ohne Verein fanden sich bestens gelaunt ein, um gemeinsam eine schöne Runde durch das Trainingsgebiet der Rennschnecken zu laufen oder zu walken. Im Anschluss an die 1-stündige Runde rund um den Gehlen- und Bartenberg haben sich alle wieder auf dem Festplatz der Pfaffenkopfer eingefunden und konnten sich bei Speis und Trank in gemütlicher Runde austauschen. Teilnahme stärkste Vereine waren :  LT Phoenix Dudweiler – LAG Saarbrücken und der TV Rußhütte. Alle wurden mit einem Getränkegutschein prämiert.  Im Rahmen des Freundschaftslaufes wurde unser Mitglied Otfried Schramm für seine 10 jährige Vereinszugehörigkeit geehrt.Vielen Dank für deine langjährige Treue zu den Rennschnecken. Für das leibliche Wohl war natürlich auch bestens gesorgt – neben einer deftigen Gulaschsuppe gab es selbst gebackenen Kuchen. Herzlichen Dank allen Kuchenspendern und Helfern sowie der Sparkasse Saarbrücken , Energie SaarLorLux und dem Studio Nöther, Raumausstattung für ihre Unterstützung.

 Bilder findet Ihr in unserer Galerie

Unsere Vereinswanderung führte uns in diesem Jahr rund um den Stiefel und zum Stiefel. Im Gegensatz zum letzten Jahr hatten wir mit dem Wetter richtig Glück ….trotz schlechter Vorhersagen blieb es trocken bis zum Schluss . So trafen sich am Vatertag insgesamt 55 bestens gelaunte Mitglieder und Gäste an den Sportanlagen in Rentrisch. Wie im letzten Jahr haben wir zwei Wanderstrecken angeboten: Eine relativ flache und kurze Strecke rund um den Stiefel sowie eine etwas längere und anspruchsvollere Strecke zum Stiefel. Beide wurden sehr gut angenommen. Es war eine wunderschöne Wanderung und wir wurden im Anschluss mit einem leckeren Mittagessen belohnt. Ein besonderer Dank geht an Toni Wittmer-Braun, der die Wanderung organisiert hat und an Michaela Wittmer-Braun und Rudi, die die Führung der kürzeren Stecke übernommen haben. Ein weiterer Dank geht an unser Orgateam und die Helfer, die die Wanderstrecken vorher „abwanderten “ . Es war wie immer eine gelungene Veranstaltung.

Bilder gibt es in unserer Galerie

Auch 2019 bieten wir wieder einen Einsteigerkurs an:  Los geht es am Samstag, den 27. April 2019  – Treffpunkt 16:30 Uhr am Waldparkplatz Rentrischer Straße.

Laufen ist ein effektives Training für den ganzen Körper. Laufen ist ohne großen Aufwand zu jeder Zeit an fast jedem Ort möglich. Und Laufen kann (fast) jeder! Diejenigen, die durch hohes Übergewicht, Herz-Kreislauf oder Gelenkerkrankungen am Joggen gehindert werden, können den Einstieg über Walking oder Nordic Walking schaffen. Wie soll ich aber nur loslegen?“, fragen sich viele Anfänger und Läufer, die eine längere Sport-Pause eingelegt haben. Ganz einfach: Laufen und Gehen. Die Gehpause ist ein wichtiger Trainingsbestandteil, den selbst ambitionierte Läufer anwenden. Mit dieser gesunden Variante kommt man schnell und schonend in Schwung oder findet zu seiner alten Form zurück, ohne sich zu überfordern. Wir lassen unsere Laufeinsteiger dabei natürlich nicht allein im Wald stehen. In einem mehrwöchigen Kurs, werden die Anfänger von unseren erfahrenen Laufbetreuern begleitet. Stufenweise werden die Anforderungen gesteigert und schon nach ca. 10 Wochen können unsere „Neuen“ mind. 30 Minuten am Stück laufen.

Der Einstieg ist natürlich auch außerhalb der Einsteigerkurse möglich. Wenn ihr euch fürs Laufen oder Walken interessiert, dann kommt einfach beim Training vorbei. Wir stimmen dann mit euch euren Fitnessstand ab und führen euch schrittweise an unsere Laufgruppen heran.

In diesem Jahr fand unser Neujahrsempfang bereits zum elften Mal statt. Über 80 Mitglieder und Freunde unseres Vereines sind der Einladung des Vorstandes gefolgt und haben einen gemütlichen und fröhlichen Abend bei den Rennschnecken verbracht. Geboten wurde unseren Gästen ein abwechslungsreiches Programm – alles “ handgemacht “  : Neben einem Sektempfang, einem warmen Büfett vom Metzger unseres Vertrauens (schon seit Jahren werden wir von der Metzgerei Göller aus Assweiler bestens bedient) wurde auch eine reichhaltige Auswahl an selbst gebackenen Kuchen angeboten (vielen Dank unseren Kuchenspendern). Auch die musikalische Unterhaltung durfte natürlich nicht fehlen und so gab es Livemusik mit Rolf Herschler , der teilweise von Jörg Weber auf der Gitarre begleitet wurde. Eric und Stefan ,von ihren Helferinnen Elke und Tanja unterstützt , moderierten die dritte Ausgabe von unserem Quiz, in dem es nicht nur um Vereinsfragen ging, sondern auch um Allgemeinwissen, Naturwissenschaft, Geschichte usw.! Es war sehr interessant die Gesichter der Teilnehmer beim Lösen der Fragen zu beobachten !

Von unserem 2.Vorsitzenden Rainer und unserer Sportwartin Tanja wurden aktive Mitglieder, die im vergangenen Jahr Podestplätze errangen ober in der Bestenliste des SLB vertreten waren mit einem Geschenkgutschein geehrt. Es waren noch nie so viele wie in diesem Jahr :  insgesamt wurden 19 Mitglieder auf die Bühne gebeten – erfreulicherweise waren alle Sparten Laufen – Walking und Nordic Walking vertreten. Das zeigt uns , dass wir auf dem richtigen Weg sind… Der Vorstand bedankte sich auch bei unserem ORGA-Team mit einem Blumenstrauß :  Ingeborg Trenz und Melitta Mohr sorgen schon seit einiger Zeit für einen reibungslosen Ablauf unserer Veranstaltungen. Zum zweiten Mal präsentierte unser Vorstandsmitglied Martin Braun die beliebte Diashow mit den Höhepunkten des letzten Jahres. In gekonnter Manier ließ er das vergangene Jahr Revue passieren. Fazit des Abends: Es war wieder einmal eine rundum gelungene Veranstaltung !

Bilder gibt es in unserer Galerie

Unser Partnerschaftswochenende vom 14.-16.09.2018 mit unseren Rennschneckenfreunden aus dem OIdenwald war wieder einmal klasse und sehr sportlich. Diesmal ging es nach Ulmet ins Pfälzer Bergland. Von den Rennschnecken waren Melitta, Rainer, Ingeborg, Conny , Jaqueline und Martin Braun mit von der Partie. Am ersten Abend gab es ein gemeinsames Abendessen. Samstags ging es mit einer  Draisinenfahrt  , die sehr lustig war, sportlich los. Wieder im Hotel angekommen nutzen einige den Wellnessbereich des Hotels, einige machten einen Spaziergang und der Rest ließ den Nachmittag mit einem Lauf sportlich ausklingen. Abends gab es wieder bei einem leckeren Abendessen reichlich Gelegenheit über dies und jenes zu diskutieren. Am Sonntag machten wir eine Wanderung durchs Pfälzer Bergland und besuchten zum Abschluss die Burg Lichtenberg in Thallichtenberg. Ein kleines Jubiläum gab es auch zu feiern : Es war das 5. gemeinsame Wochenende mit mittlerweile lieb gewonnen Freunden. Für das nächste Jahr ist ein gemeinsames Treffen am Bodensee geplant ….voraussichtlich im Mai. Es lohnt sich für jeden teilzunehmen.

Einen ausführlichen Bericht findet Ihr in unserem Vereinsheft am Jahresende

Bilder gibt es in unserer Galerie und unter www.odw-rennschnecke.de.

Bereits zum sechsten Mal haben wir in diesem Jahr unseren Freundschaftslauf veranstaltet. Der Wettergott hatte wieder einmal ein EInsehen mit den Rennschnecken….es herrschte optimales Laufwetter. So konnte unser 1. Vorsitzender Rudi Assfahl 110 Teilnehmer begrüßen. Viele Vereinsmitglieder, etliche Läufer anderer Vereine (LT Phoenix Dudweiler, LAG Saarbrücken, TV Rußhütte, TV Quierschied, Bistal-Runners Wadgassen) sowie auch Läufer ohne Verein fanden sich bestens gelaunt ein, um gemeinsam eine schöne Runde durch das Trainingsgebiet der Rennschnecken zu laufen oder zu walken. Im Anschluss an die 1-stündige Runde rund um den Gehlenberg und Bartenberg haben sich alle wieder auf dem Festplatz der Pfaffenkopfer eingefunden und konnten sich bei Speis und Trank in gemütlicher Runde austauschen. Teilnahme stärkster Verein war wie in den Vorjahren der LT Phoenix Dudweiler.

Im Rahmen des Freundschaftslaufes wurden auch Mitglieder für ihre 10 jährige Vereinszugehörigkeit geehrt. Anwesend waren Helene Klöppel, Peter Rogin , Hans Wühr und Rüdiger Noppel. Vielen Dank für eure langjährige Treue zu den Rennschnecken. Für das leibliche Wohl war natürlich auch bestens gesorgt – neben einer deftigen Gulaschsuppe gab es selbst gebackenen Kuchen. Herzlichen Dank allen Kuchenspendern und Helfern .

Die Planungen laufen schon für den siebten Freundschaftslauf im nächsten Jahr.

Bilder findet Ihr in unserer Galerie

Unsere Vereinswanderung führte uns in diesem Jahr ins Ensheimer Gelösch. Leider hatten wir mit dem Wetter kein so großes Glück Trotzdem trafen sich Insgesamt 64 bestens gelaunte Mitglieder und Gäste , um dem regnerischen Wetter zu trotzen. Erstmals in diesem Jahr haben wir zwei Wanderstrecken angeboten: Eine flache und kurze Strecke sowie eine etwas längere und anspruchsvollere Strecke. Beide wurden sehr gut angenommen.  Es war eine wunderschöne Wanderung und wir wurden im Anschluss mit einem leckeren Mittagessen verwöhnt. Da hat es sich doch tatsächlich wieder gelohnt, so früh aufzustehen.

Ein Dank geht an unser Orgateam und die Helfer, die die Strecken aussuchten und vorher „abwanderten“ .

Bilder gibt es in unserer Galerie